Menținerea versiunii WordPress la zi: Ce mai trebuie spus?

Menținerea versiunii WordPress la zi: Ce mai trebuie spus?

Sfaturi evidente

Găzduire – Indiferent dacă știu sau nu, majoritatea blogurilor sunt găzduite pe servere partajate. Practic, asta înseamnă că economisești bani, ceea ce este bun, dar performanța site-ului tău poate fi încetinită de alte site-uri web care partajează resurse pe serverul tău. Într-adevăr, am încercat găzduirea partajată de la GoDaddy, Host Gator și Dreamhost și nu am experimentat o mare diferență între ele. Dacă site-ul dvs. nu primește trafic substanțial, probabil că nu veți dori să cheltuiți banii pentru un server dedicat sau găzduire VPS. Pluginuri – Da, cu cât instalați mai multe plugin-uri pe blogul dvs., cu atât va rula mai lent. Cei mai grav infractori sunt plugin-urile care au numărătoare active (Tweetmeme, Facebook share/like, Digg Digg), deoarece trebuie să apeleze la un alt site web și să mărească timpul de încărcare a paginii. Tweetmeme, Facebook share/like, Digg Digg sunt printre cei mai mari infractori, dar dacă blogul tău este alimentat de rețelele sociale, pot fi un rău necesar. Facebook Fan box, Google Friend Connect sau Boxes for MyBloglog, vizitatorii recenti ai catalogului de bloguri vor încetini și site-ul dvs. Din nou, dintre acestea, probabil că merită folosită doar Facebook Fan Box, deoarece poate fi o sursă substanțială de trafic pentru site-ul dvs. dacă blogul dvs. are succes în rețelele sociale. Tema ta! Această parte este într-adevăr un echilibru. Pe de o parte, unele teme folosesc un număr incredibil de imagini de fundal în designul lor CSS – pentru orice, de la imaginea de fundal a blogului până la imagini pentru fundalul barei de navigare. În mod obișnuit, temele care folosesc o mulțime de imagini pentru stil arată mai atrăgătoare, dar se vor încărca mult mai lent. De asemenea, temele cu funcții populare care folosesc scriptul de trafic pentru efecte interesante, cum ar fi glisoarele de pe prima pagină, la navigarea cu file, vor crește timpul de încărcare a paginii. Menținerea versiunii WordPress la zi: Ce mai trebuie spus? Optimizați-vă baza de date… Dacă utilizați un plugin precum WP-DBManager, asigurați-vă că vă optimizați baza de date o dată pe lună. Tot ce trebuie să faci este să dai clic pe un buton. Simplu! Comentarii – Da, comentariile vă vor încetini site-ul. Dacă permiteți ca orice comentariu spam să fie vizibil pe site-ul dvs., este posibil să doriți să ștergeți comentariile spam.

Sfaturi de bază pentru a vă accelera site-ul WordPress:

Gravatar – Din nou, acesta este o chemare grea. Utilizarea Gravatars vă va încetini site-ul, dar poate încuraja și oamenii să comenteze pe site-ul dvs. Commentluv – Un alt plugin care vă va încetini site-ul, dar ajută și unele site-uri să încurajeze comentariile și discuțiile. Setări pentru prima pagină – Dacă pagina de pornire a blogului dvs. încarcă postări complete, se va încărca mai lent. Puteți ajusta cu ușurință acest lucru până la 5 cu setările dvs. WordPress. De asemenea, puteți utiliza funcția „” pentru a reduce conținutul de pe pagina de pornire a blogului dvs. Statistici – De câte scripturi/plugin-uri de statistici aveți nevoie? Dacă utilizați WP-Stats, Google Analytics, Site Meter și altele, trebuie doar să rețineți că acestea, împreună, vor încetini timpul de încărcare a paginii. Imagini – Dacă utilizați o grămadă de imagini de 200 kb sau mai mult în fiecare postare, da, site-ul dvs. se va încărca foarte lent. Vă puteți comprima imaginile cu un program ieftin, cum ar fi Photoshop Elements sau alt software gratuit. De asemenea, dacă postați lățimea pe site-ul dvs. este de 580 px, asigurați-vă că ajustați lățimea imaginii în editorul dvs. de fotografii. Majoritatea bloggerilor sunt leneși și vor salva o imagine cu o dimensiune mare (1000px +), apoi vor reduce dimensiunea imaginii în WordPress pentru a se potrivi în blogul lor. Evident, salvarea unei imagini într-un format mai mare necesită mai multă memorie și vă va încetini site-ul. Nu l-am încercat eu, dar există un plugin care va comprima imaginile pentru dvs. din WordPress numit WP SMush it.

Sfaturi intermediare pentru a vă accelera blogul WordPress:

Instalați pluginul de cache, cum ar fi W3 Total Cache sau WP Super Cache. Personal, le-am încercat pe ambele și prefer W3 total Cache. Am încercat odată pluginul de accelerare a site-ului Webo și a cauzat numeroase probleme pe site-ul meu, așa că acesta este unul pe care nu l-aș recomanda. Comprimați fișierele CSS – Indiferent dacă încercați să faceți Gzip și să comprimați fișierele CSS cu W3 Total Cache sau WP minify, veți avea adesea conflicte. O alternativă este să editați fișierele CSS cu un instrument online gratuit:  CSS Dive Gallery. Adăugați anteturi care expiră la fișierul dvs. .htaccess – Faceți clic pe acest link pentru mai multe informații (defilați în jos) – Avertisment – ​​nu vă jucați cu fișierul .htaccess dacă nu știți ce faceți. Poate cauza blocarea întregului site. Antetul expiră.

Sfaturi avansate pentru a vă accelera blogul?

Faceți upgrade la un pachet de găzduire VPS. Este o soluție ușoară, dar se adaugă semnificativ la factura lunară de găzduire. În prezent, folosim Hostgator VPS, dar este posibil să trecem la VPS dot net. Adăugați un CDN – W3 Total Cache facilitează integrarea unui CDN pentru a accelera semnificativ performanța blogului dvs.

Găsiți echilibrul între o temă rapidă și nu prea multe plugin-uri…

Bine, nimeni nu vrea un blog care să semene cu vechea temă implicită Kubric pentru WordPress. Nimic nu spune „site-ul spam”  ca un blog care folosește această temă (deși există excepții). De asemenea, nimeni nu vrea un site care să nu folosească pluginuri de rețele sociale pentru a promova traficul. Într-adevăr, trebuie să găsești un echilibru. Este util să folosiți Google Analytics/bun simț pentru a atinge acest echilibru.

De exemplu, dacă site-ul dvs. are 80% trafic de căutare/20% trafic direct (non-bloggeri), atunci să aveți un plugin tweetmeme, un buton digg, un comentariu și Gravatar activat ar putea să nu fie o idee bună. Practic, dacă ești singurul care îți scrie pe Twitter postările și nimeni nu comentează pe blogul tău, atunci nu obții un kilometraj bun din resursele pe care aceste plugin-uri le folosesc în acest moment. Cu toate acestea, dacă site-ul dvs. rulează ca Mashable și primiți 1300 de retweeturi și 500 de distribuiri pe Facebook, ați fi nebun să eliminați aceste plugin-uri.

Instrumente gratuite pentru a verifica viteza site-ului dvs.:

Google Webmaster – Google Webmaster vă va oferi informațiile despre timpul de încărcare a paginii dvs. dacă vă creați un cont gratuit. Pingdom – acest instrument Pingdom este util pentru a afla pret suganorm ce plugin-uri/imagini vă încetinesc site-ul/blogul.

Ei bine, asta e deocamdata…

Dacă te străduiești să găsești impulsul și motivația de a te exercita la întregul tău potențial, nu ești singur! Mulți dintre noi ni se pare foarte dificil să se antreneze la o intensitate mare în mod regulat. Postez astăzi despre importanța sportului competitiv pentru a vă ajuta să vă motivați să vă antrenați la potențialul maxim. Indiferent dacă faci exerciții fizice cu scopul de a pierde în greutate sau de a construi masa musculară slabă, lipsa de motivație te va bântui în mod constant. Vă voi ghida prin pașii de care aveți nevoie pentru a vă construi motivația și pentru a vă crește intensitatea. Vei lucra mai mult decât oricând și te vei simți mai bine pentru asta. Pentru cei dintre voi care concurați într-un grup sportiv obișnuit, veți găsi că această postare subliniază ceea ce știți deja.

Pasul 1. Găsiți un sport care să răspundă nevoilor dvs

Dacă ești o persoană competitivă, ca și mine, trebuie să găsești un sport în care să poți avansa rapid și să începi să iei o competiție serioasă. Dacă nu ești atât de competitiv, un mediu mai puțin solicitant mi-ar aplica mai mult. Toți suntem competitivi prin natură și trebuie să valorificați acest lucru dacă doriți să vă atingeți potențialul atletic.

Pasul 2. Concurează săptămânal

Veți experimenta suișurile și coborâșurile sportului competitiv; acesta este combustibilul de care aveți nevoie pentru a vă conduce în mediul personal de antrenament. Cei mai mulți dintre noi încetează să mai concureze în sport în jurul sfârșitului liceului/facultății, iar pentru cei mai mulți dintre noi au fost cei mai plăcuti ani din viața noastră. Importanța de a-ți face timp pentru angajamentele sportive competitive este primordială, fără competiție în viața ta, probabil vei înnebuni. Indiferent de rezultat, practicarea unui sport competitiv vă va conduce să vă îmbunătățiți; veți simți asta când veți experimenta prima pierdere. Acest lucru se va întâmpla probabil mai devreme decât mai târziu dacă ești nou în acest sport.

Pasul 3. Ce se întâmplă dacă nu vă distrați?

Pentru cei dintre voi, care nu au în minte un sport, testați apele. Mergeți la comunitatea sportivă locală și înscrieți-vă la diferite competiții până când vă găsiți nișa. Există un nivel de competiție care să ți se potrivească; trebuie doar să ieși acolo și să-l găsești. Dacă simți că coordonarea ta va fi căderea ta, te înșeli. Puneți timpul necesar și veți culege roadele. Desigur, unii dintre noi suntem mai atletici decât alții, dar asta nu ar trebui să împiedice pe nimeni să concureze la propriul său nivel. Dacă un sport devine mai bun de tine, mai degrabă decât să fie excesiv de frustrat, ar putea fi timpul să-l schimbi.

Pasul 4. Transferarea abilităților specifice sportului în antrenamentul personal

Ca jucător profesionist de volei, aceasta nu este o sarcină grea pentru mine, deoarece toate antrenamentele mele de forță sunt specifice sportului. Dacă nu ești sigur cum să încorporezi exerciții specifice sportului în programul tău obișnuit de antrenament, forcecoach.com este o resursă excelentă. Un antrenor personal sau un expert în fitness vă poate ghida cu ușurință prin câteva exerciții pentru a vă îmbunătăți performanța competitivă. Pentru cei asemănători cu mine, vă veți bucura să exploreze sportul și să descoperiți singuri aceste exerciții. Găsește ceea ce funcționează pentru tine!

În calitate de atlet profesionist, pot garanta că competiția săptămânală vă va oferi motivația și impulsul de care aveți nevoie pentru a vă atinge potențialul atletic maxim. Prin experiența recentă am trecut prin aceleași necazuri. După operația de reconstrucție la genunchi, m-am chinuit să văd lumina de la capătul tunelului. Abia mă puteam ridica din pat dimineața. Revenirea în competiție mi-a reînnoit instantaneu impulsul de a reuși și de a-mi atinge potențialul sportiv din nou. Încearcă-l singur și revino la mine!

Persoanele care trăiesc în toate părțile lumii văd armata Statelor Unite ca o forță dominantă. Indiferent de rangul sau poziția lor, membrii pușcașilor marini, ai Forțelor Aeriene, Armatei, Marinei și Gărzii de Coastă sunt tratați cu onoare și respect. Deși majoritatea militarilor sunt conștienți de pericolele din partea forțelor inamice înainte de a intra în serviciu, este posibil să nu fie familiarizați cu alte amenințări mai puțin obișnuite.

Mezoteliomul, de exemplu, este o afecțiune cronică diagnosticată la un număr mare de militari actuali și forțați în fiecare an. A avea o înțelegere de bază a acestei stări și a legăturii sale cu armata este esențială pentru persoanele care iau în considerare intrarea în forțele armate.

Ce este mezoteliomul?

Înainte de a putea studia legătura dintre apartenența militară și dezvoltarea mezoteliomului, ei ar trebui să aibă o înțelegere solidă a stării de sănătate în sine. Mezoteliom este definit în mod tradițional ca un tip specific de cancer care apare în mezoteliu – sau căptușeala organelor interne ale corpului uman.

În timp ce mezoteliomul poate apărea în diferite organe, se găsește cel mai frecvent în plămâni, inimă, stomac și testicule. Se crede că această afecțiune este cauzată de inhalarea de azbest, deși expunerea la toxină în alte forme poate fi, de asemenea, asociată cu dezvoltarea afecțiunii. În funcție de stadiul mezoteliomului la diagnostic, prognosticul pentru afecțiune poate varia destul de substanțial.

Asocierea dintre calitatea de membru militar și mezoteliom

Deci, care este exact relația dintre apartenența militară și mezoteliom? Sunt persoanele care lucrează în armată mai predispuse la dezvoltarea acestei afecțiuni? Potrivit Military Benefits, există o legătură substanțială între calitatea de membru militar și diagnosticul de mezoteliom. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au fost membri ai forțelor armate între anii 1930 și 1970, deoarece azbestul a fost folosit în mod obișnuit de către organizație în scopuri de izolare în această perioadă. Persoanele care au servit în armată în perioade mai recente pot fi, de asemenea, expuse riscului de mezoteliom, mai ales dacă au lucrat în zone care necesitau operarea mașinilor grele. Persoanele care au lucrat ca mecanici de automobile și avioane, mașiniști sau în alte roluri similare se pot confrunta cu riscuri mai mari pentru diagnosticarea mezoteliomului.

Gestionarea mezoteliomului

Deși există o asociere între apartenența militară și mezoteliom, dezvoltarea afecțiunii nu este inevitabilă. De fapt, prin pregătire, actualii militari pot evita cu totul această condiție. Purtarea unor tipuri adecvate de echipamente de siguranță – cum ar fi măștile respiratorii – atunci când sunt expuse la cantități mari de azbest este una dintre cele mai bune modalități de a evita această afecțiune mortală. În plus, lucrul într-o zonă care oferă rate mari de ventilație poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a reduce riscul de mezoteliom.

Veteranii sau actualii membri ai militarilor care cred că ar fi putut fi expuși la azbest ar putea dori să caute tratament de la un furnizor medical calificat. Ca și în cazul multor alte afecțiuni cronice de sănătate, cu cât tulburarea poate fi identificată mai devreme, cu atât este mai bun prognosticul acesteia.

Este esențial să îi protejăm pe cei care ne protejează. Noi, ca națiune, trebuie să cerem o protecție și un tratament mai bun pentru bărbații și femeile curajoși care sacrifică atât de mult pentru țara noastră. Nu lăsați această problemă să treacă neobservată. Există mulți veterani care acum suferă de afecțiuni devastatoare care ar fi putut fi evitate, dar nu sunt încă recunoscuți sau tratați. Este o obligație socială și morală să promovăm conștientizarea și acțiunea socială pe această temă. Este esențial ca cei care iau în considerare calitatea de membru militar să fie conștienți de potențialele riscuri și să fie mai bine echipați pentru a evita consecințele dăunătoare.

Înainte de mijlocul anilor 1970, azbestul era utilizat pe scară largă în armată. A fost gandit ca un produs fantastic datorita proprietatilor sale de izolare si a faptului ca nu va lua foc. Prin teste, a demonstrat că nu arde. Din acest motiv, a fost țesut în țesături care au fost folosite pentru a face lucruri precum mănuși și șorțuri pentru lucrătorii în climatul supraîncălzit. Armata l-a folosit pentru izolarea multor baze, nave și clădiri. Azbestul a fost folosit pentru a căptuși tavanele, pereții și podelele în zonele care aveau nevoie de protecție împotriva incendiilor. Multe dintre aceste clădiri sunt încă în picioare, cu foarte puține modificări aduse lor, astăzi.

Echipajele de la bordul unei nave marine ar fi fost expuse la azbest din căptușeala camerelor mașinilor. Pe navele marinei a fost folosit atât de mult azbest încât guvernul SUA estimează că au fost folosite câteva tone de izolație cu azbest în sălile mașinilor fiecărei nave. Datorită utilizării mari a azbestului în armată, veteranii au un risc mai mare de a dezvolta mezoteliom decât restul populației Statelor Unite. Veteranii reprezintă doar 8% din populația Americii, dar 30% dintre decesele cauzate de mezoteliom.

Cancerul mezoteliom poate dura zeci de ani să apară după o expunere prelungită. Veteranii care ne-au servit țara și au luptat pentru libertatea noastră s-ar putea să treacă îngrozitor de bolnavi de cancer ani mai târziu. Există o legislație care afirmă că expunerea la azbest nu constituie o dizabilitate militară, așa că, în timp ce veteranii pot fi tratați de personalul medical VA, au dificultăți în a primi compensații financiare pe cont propriu. Mulți au fost refuzați în mod repetat cererile de prestații pentru invaliditate „prestații pe care le merită pe bună dreptate.

WeCreativez WhatsApp Support
Nuestro equipo de atención al cliente, esta dispuesto ayudarlo.
👋 Hola, ¿Cómo te podemos ayudar?